탈모에 좋은 생활 습관 변화
여러분, 탈모에 고민하시는 분들이 계시나요? 이 글을 통해 탈모 예방에 도움이 되는 생활 습관을 소개해 드리려 합니다. 지금부터 우리 함께 살펴보겠습니다. 건강한 두피와 모발을 위해서는 적절한 운동이 필요해요. 어떤 운동이 좋을까요? 운동을 통해 혈액 순환을 촉진시킬 수 있답니다. 그리고 스트레스 해소에도 도움이 되죠. 그 외에도 충분한 수면과 건강한 식단이 중요합니다. 수면 부족은 탈모의 주요 원인 … Read more